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모과차 만드는 법 누구나 쉽게 만들기

쑤니의 건강 이야기 2025. 9. 16.
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향긋한 향과 은은한 단맛으로 겨울철 사랑받는 모과차는 감기 예방에 탁월한 전통차입니다. 시중에 파는 제품도 좋지만, 직접 만들면 더욱 신선하고 건강하게 즐길 수 있습니다. 어렵게 생각하지 말고, 따라 하기 쉬운 모과차 만드는 법을 차근차근 알아보겠습니다.

반으로 갈라져 있는 모과

모과차 만드는 법

1. 모과 세척 및 손질하기

가장 먼저 신선한 모과를 준비해야 합니다. 모과 표면의 끈적한 점액질은 천연 보호 성분이므로 억지로 제거할 필요는 없습니다. 모과를 깨끗한 물로 여러 번 씻어낸 뒤 식초를 몇 방울 떨어뜨린 물에 5분 정도 담가둡니다. 그 후 흐르는 물에 다시 씻어줍니다. 세척한 모과를 물기를 완전히 제거한 다음, 씨앗 부분을 제거하고 얇게 썰어주는 것이 모과차 만드는 법의 첫 단계입니다.

2. 모과와 설탕 비율 맞추기

모과청을 만들 때는 모과와 설탕의 비율이 중요합니다. 일반적으로 모과와 설탕의 비율을 1:1로 맞추는 것이 가장 좋습니다. 만약 꿀을 사용한다면 모과 1kg에 꿀 700g, 설탕 300g을 섞는 등 설탕의 양을 조절할 수 있습니다. 모과 특유의 떫은맛을 완화하고 보관 기간을 늘리기 위해 설탕을 충분히 사용하는 것이 좋습니다. 설탕 대신 올리고당이나 자일로스 설탕을 활용해도 좋습니다.

3. 모과청 담그기

손질한 모과와 설탕을 준비된 용기에 번갈아 담아줍니다. 용기 가장 아래에 설탕을 깔고, 그 위에 얇게 썬 모과를 올리고, 다시 설탕을 덮는 과정을 반복합니다. 마지막 층에는 설탕을 넉넉하게 덮어 모과가 공기와 접촉하지 않도록 합니다. 설탕이 서서히 녹아 모과와 섞이면서 모과청이 완성됩니다. 이는 모과차 만드는 법의 핵심 과정으로, 재료의 맛과 향을 보존하는 데 결정적인 역할을 합니다.

4. 모과청 숙성시키기

모과청을 담근 후에는 상온에서 하루 정도 두어 설탕이 녹기를 기다립니다. 설탕이 어느 정도 녹으면 냉장고에 넣어 숙성시킵니다. 일반적으로 1주에서 2주 정도 숙성하면 모과청이 완성됩니다. 숙성 기간이 길어질수록 모과의 향과 맛이 더욱 깊어지므로, 인내심을 가지고 기다리는 것이 좋습니다. 이 과정은 모과청의 맛을 결정짓는 중요한 단계입니다.

5. 모과차 끓여 마시기

잘 숙성된 모과청을 컵에 담고 따뜻한 물을 부어 잘 저어주면 향긋한 모과차가 완성됩니다. 기호에 따라 잣이나 계피 가루를 조금 넣어 마시면 더욱 풍부한 맛을 즐길 수 있습니다. 모과청을 끓여서 마시거나, 탄산수를 넣어 시원한 모과 에이드로 즐겨도 좋습니다. 이처럼 집에서 만든 모과청을 활용하여 모과차를 만드는 법은 매우 간단하고 다양합니다.

참고자료

질병관리청 (질병 예방 및 관리)

안압이 높아지는 이유와 관리 법

모과차는 특유의 향과 맛뿐만 아니라 비타민 C와 사포닌이 풍부하여 감기 예방과 피로 회복에 도움을 줍니다. 집에서 직접 만든 모과차로 소중한 사람들과 함께 따뜻하고 건강한 겨울을 보내시기 바랍니다.

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